Najbolji fitnes uređaji koji prate vaš san i kako da iskoristite podatke sa tih uređaja


Fitbit Versa

Zahvaljujući bateriji koja traje četiri dana, Fitbit Versa vam omogućava da pratite svoj san po nekoliko dana između dva punjenja. Ovaj uređaj vas podseća kada je vreme za spavanje, ima tihi alarm i prati vaše faze sna.

Sve informacije su vam prikazane u pratećoj Fitbit aplikaciji, u kojoj možete da nameštate podsetnike i podesite raspored spavanja, što može da vam pomogne da krenete da ležete u krevet ranije, i što je u isto vreme ključno za poboljšanje vašeg sna.

Baš kao što ste radili kad ste bili mali (kupanje, knjiga, spavanje) kada ležete u krevet u određeno vreme i kada imate rutinu, onda vaš mozak počne polako da se opušta, tako da ste spremni da utonete u san čim vam glava dodirne jastuk.

Ako je Fitbit Versa preskup za vas, kompanija je najavila i ažuriranu Versa Lite verziju po ceni od 160 dolara.

CENA: 200 $

Napišite komentar:

Unesite svoj komentar!
Unesite svoje ime ovde