TOP 5: Fitnes aplikacije za situacije kada morate da vežbate u zatvorenom prostoru

Zaglavljeni ste u zatvorenom prostoru? Ubacite trening u svoj raspored uz pomoć ovih aplikacija koje štede novac.

Fitbit Coach i MyFitnessPal

Ove dve aplikacije mogu da se sinhronizuju, pa tako dobijate fitnes trenera u svom džepu dok u isto vreme imate mogućnost da pratite unos kalorija.

MyFitnessPal vam pomaže da pazite na svoje navike u ishrani uz pomoć naprednih funkcija za unos podataka i izveštavanje kao i ogromne baze podataka sa najrazličitijim namirnicama i jelima.

Fitbit Coach preporučuje treninge koji su skrojeni po vašoj meri na osnovu vašeg dnevnog nivoa fizičke aktivnosti koji pratite preko Fitbit uređaja, a kako budete napredovali, tako vam aplikacija pojačava intenzitet treninga. A većina treninga pritom ne zahteva nikakvu opremu.

Imate opciju da unapredite svoj nalog za 4,99 dolara mesečno ili između 29,99 i 49,99 dolara godišnje, ali i bez toga dobijate dva treninga nedeljno za džabe.

Napredak koji pratite preko Fitbit Coach aplikacije se uračunava u praćenje kalorija koje vodite preko MyFitnessPal aplikacije kako biste izračunali kalorije koje ste potrošili vežbanjem.

Napišite komentar:

Unesite svoj komentar!
Unesite svoje ime ovde