Whoop
Ova aplikacija omogućava vam da vidite latenciju spavanja, prekide sna i vreme provedeno u krevetu, što dođe korisno kada treba da odlučite kojim intenzitetom treba da trenirate sledećeg dana.
Whoop aplikacija prati koliko ste vežbe imali u toku dana, ona prati vaše kretanje 24 sata na dan, i kada se preforsirate na trenigu, a niste odvojili dovoljno vremena za oporavak, aplikacija će vas obavestiti o tome.
Whoop izračuna kada vaše telo trpi preveliki napor, da biste mogli da se fokusirate malo više na odmor i pravilnu ishranu pre nego što se upustite u novi intenzivni trening.
Whoop vas podseća koliko je san bitan deo oporavka pomoću sistema ocenjivanja koji vam izbacuje bodovnu ocenu svaki dan. Kada je ocena u crvenoj zoni, aplikacija vam pošalje nekoliko podsetnika da treba da legnete u krevet ranije.
Ovo je uređaj koji je udoban za nošenje i lak za punjenje, i nikada nećete morati da ga skidate.
Nikada ne morate da skidate Whoop narukvicu – čak ni da biste je napunili – tako da sa njom dolazi više nego dovoljno informacija o vašem snu.
