Rad od kuće postao je nova norma za mnoge od nas, ali početak nije bio lak. Nekada smo osećali umor i nedostatak inspiracije kada smo bili zarobljeni u previše poznatom okruženju. Male neprijatnosti, poput zagušenog stola, neudobne stolice ili lošeg osvetljenja, crpele su nam motivaciju i energiju. Kako je sedmica odmicala, osećali smo se kao da nam „gori pod nogama“, željni izlaska iz kuće i promene prostora.
Dobra vest je da je jeftino i lako transformisati radni kutak u Zen-like prostor koji inspiriše i ponovo vas povezuje sa radom. Sa nekoliko promišljenih dodataka, moguće je stvoriti ultimativni radni prostor kod kuće koji povećava produktivnost, unosi zadovoljstvo i čini da radni dan ne deluje kao teret.
3Važno je poboljšati sedenje za celodnevnu udobnost
Ne treba zanemariti udobnost – čak i ako povremeno radite od kuće, privlačno je samo sedeti na trpezarijskoj stolici sa jastukom i odmah početi rad. Ipak, ovaj pristup može dugoročno dovesti do bolova u leđima i zamora. Ulaganje u ergonomsku stolicu sa dodatnom lumbalnom podrškom pravi ogromnu razliku. Takođe, održavanje pravilnog položaja tela je ključno: stopala treba da budu ravno na podu, a ekran u visini očiju. Ako koristite laptop, razmislite o stalku za laptop kako biste izbegli saginjanje preko stola. Ovi jednostavni saveti pomažu da ostanete energični i fokusirani tokom celog dana.